安博体育为什么你不应该养狗：研究人员揭示了有关养狗的惊人

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日行一万步才能减重？揭秘！

　日行一万步才能减重？揭秘！让我们先理清一下这个论点的基本事实。根据国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方的说法，这种说法其实不够科学。虽然每天走10000到12000步可以为身体健康带来不少好处...

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真正能扛住大财的人一定都是能坚持跑步的人

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经常运动的好处和坏处

　经常运动的好处和坏处运动是指身体在有意识调节下活动的过程，是健康的重要组成部分。定期运动，不仅可以改善身体的健康状况，而且可以提高身体的肌肉力量和耐力，增强体质，增加心血管系统的抗病能力，增强免疫力，降低血液中胆固醇和...

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