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　安博体育新研究表明运动对女性的益处大于男性美国国立卫生研究院支持的一项研究显示，与男性相比，即使强度或努力程度较低，经常进行体育锻炼也能大大降低女性早死或发生致命心血管事件的风险。发表在《美国心脏病学会杂志》上的这一研...

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　安博体育官网中年女性常锻炼可让自己年轻核心提示：美国加利福尼亚大学的科学家实施的两项研究发现，绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。运动生理学家乔治·布克斯教授说：“参与我们研究的女性在16年前患有心血管...

别高估你的枕边人！六十岁之后女人要留一手的三个必备技能！

　别高估你的枕边人！六十岁之后女人要留一手的三个必备技能！随着岁月的流逝，女人在六十岁之后会面临种种挑战。尽管我们很幸运有个温暖的家庭和亲爱的伴侣，但我们也不能完全依赖他们。是时候让我们的身心健康、精神愉悦的同时，也学会...