打通任督二脉后气血更顺畅28日，杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长赵荣福认为：任督二脉，客观上是存在的。但“打通”任督二脉后，能像小说里说的那样，比如力量无穷，是不可能的。

　　“打通任督二脉”确实有这回事，在我本人练功多年和教授导引功的过程中，人打通任督二脉后——气血流通更顺畅，对身体有好处。

　　我国有健身气功，包括五禽戏、六字诀、八段锦等，都是老祖宗留下来的，道家练内丹，佛家还有坐禅。这些已经被实践证明，对锻炼身体有好处。《黄帝内经》也说“不通则痛”，也是气血运行的问题。

　　“我个人的体会是，人过度劳累后，打坐一会儿安博体育官方网站，练练气血，能神清气爽；练功讲究百动不如一静，通过意念导引，身体会从疲劳中恢复。这个概念没必要弄得很神。人在睡觉的时候，经脉也有调整，练功之人，是自主可控地在经脉间运行气血。我认为，第一，健身还是提倡的；第二，希望大家有正确的看法，科学的判断。”