初步认识气功的概念气功有硬气功和静功之分。静功，就是通常说的气功。气，按中医理论，就是指人们呼吸空气以及内在的“元气”。练气功，就是要增强对疾病的抵抗力、对周围环境的适应力和体内的恢复能力。

　　气功有一套独特的“自我锻炼”方法，包括调身(姿势)、调息(呼吸)、调心(神经)三方面。这三者相互联系、制约。练气功就要掌握这三方面的要领。采用“内向性”的锻炼方法，主动控制意识，掌握自身的内在行动，调动和增强身体各器官的机能，激发身体固有的潜力。

　　日常生活中，经常的是会出现胃痛的现象，这是由于长期的不良生活习惯所导致的胃病，缓解胃痛的方式很多，日常针灸的方式，也是可以的，想要缓解日常的胃痛，看看艾灸的方法吧!胃痛往往表现在食欲不振、胃部胀痛、恶心、泛酸等症状也时常出现，尤其是吃些生冷...[详细]

　　由于人们每天的工作都非常繁忙，把心思都放到了工作跟生活上，饮食变得没有规律，长此以往就会引起气滞血瘀和胃痛，那么气滞血瘀胃痛按什么穴位?下面就随一起来了解下吧!气滞血瘀胃痛的穴位1、气滞血瘀胃痛按按内关穴手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可...[详细]

　　拔火罐，通过针对经络和穴位的治疗，从而能发挥对身体的作用和功效，通过表面刺激穴位，从而出现青紫充血的痕迹，将经络疏通，尤其是可以将器官内部的风寒湿等邪气去除，从而能使得经络畅通。那拔罐掉罐是怎么回事？具体知识介绍如下！本文目录1、拔罐掉罐是...[详细]

　　拔火罐，作为民间医疗，或现在中医院理疗科常常使用的一种治疗方法，已经被熟知了，尤其外国游泳运动员后背上出现拔罐印的时候，国人还引起了轰动，所以拔罐这种疗法在世界各地已经影响比较大了。在国外的医馆，拔罐也是非常常用的疗法。那拔罐腰部黑紫是肾虚...[详细]

　　艾灸祛斑的原理是艾灸身体相关穴位，调理好身体的元气，艾灸中脘、神阙、关元共40-1小时，再艾灸足三里、三阴交各15-20分钟，坚持一段时间安博体育登录入口，体质会得到改善。一、艾灸是中医传统疗法之一。从用具上来讲，艾灸可以分为艾条灸和艾炷灸，从操作上讲，艾...[详细]

　　在我们的身体上有很多的穴位的。而一些穴位也可以起到护肤美容的功效的，穴位就是一种有些美容的方法，但是很多妹纸都不知道怎么来操作，那么，穴位怎么护肤美容？什么穴位护肤养颜？下面来看看文章介绍的穴位方法。1、穴位护肤廉泉...[详细]

　　我们的穴位是非常多的，当然，许多的穴位对于我们的健康来说是非常的重要的，经常按揉一些穴位，还能够起到非常好的保健功效，并且还有一些穴位，能够帮助我们起到不错的提神醒脑的作用，下面我们就来一起详细的看看哪些穴位可以帮助我们提神醒脑...[详细]

　　快过年了，饮食很不规律，发现自己近期的排便次数明显增多，肚子很不舒服，这是腹泻吗？...[详细]

　　鼻窦炎就是常说的鼻窦反应性疾病，也分为很多种，具体还是要根据病程、发病部位、临床表现，确定具体是哪一种在对症治疗。治鼻窦炎的药物很多，可以选择鼻腔喷激素、抗生素、激素类药物都可以用于治疗。鼻子不舒服，有可能是感冒前兆，也有可能是其他的病，比...[详细]

　　脂肪肝的发病率近几年来在我国呈现迅速攀升的趋势，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，脂肪肝是人类健康的隐形杀手，主要与现在人们生活水平提高，进食高脂肪饮食、大量饮酒、缺乏运动等因素有关，脂肪肝患者除了注意调理保健之外，还要积极主动治疗，那么治...[详细]

　　我昨晚是流产的第20多天了，肚子一直出现疼痛，人流后24天肚子疼有血怎么回事？...[详细]