安博体育官方网站长丰县双墩镇：幸福桑榆晚情暖“夕阳红”滁河社区新时代文明实践站联合社区老年学校、计生协共同开展了“快乐健身在行动 绽放活力‘夕阳红’”老年人快乐健身运动。

　　在“快乐竞走 健康相伴”端乒乓球竞走比赛中，老人们小心翼翼地端着乒乓球向前移动，或小步慢走地，或大步流星，比赛场上笑声、掌声不断。

　　“舞动风采 悦享银龄”舞蹈健身活动现场，老年朋友们认真学习新动作和舞蹈要领，步伐挪动，手臂随舞蹈变换。在志愿者老师的指导下，舞步渐渐娴熟起来，动作也逐渐整齐规范。在志愿者老师的带领下，老年朋友们充分展示着她们的活力，舞出了别样的“夕阳”风采。

　　金水岸社区党总支、新时代文明实践站开展“以牌会友，快乐夕阳”掼蛋比赛。共计40余名社区老人参加了此次活动。

　　比赛俩人一组，四人一桌，抽签决定对手，现场开始散发着浓浓的“火药味”，牌友们使出浑身解数“激烈厮杀”，叔叔阿姨们在各自队友的带领下全神贯注地投入进来。现场气氛热烈而融洽，大家一边唠家常一边出牌。还时不时传来阵阵欢声笑语，大家玩得不亦乐乎。

　　康乐社区新时代文明实践站、“暖阳”志愿服务队联合社区妇联开展以“快乐健身暖民心，乐享健康新生活”为主题的太极拳公益课堂培训活动。

　　课堂特别邀请了国家一级社会体育指导员、陈式太极拳第十三代传人郭杰教练对参加活动的居民进行培训。郭教练向新参与活动的居民普及太极拳的文化历史，让大家更深刻地领略到太极拳的独特魅力。随后，郭教练带领大家进行简单的热身动作后，正式进入太极拳课程的练习。随着健身气功八段锦口令音乐的响起，学员们学习热情高涨，仔细揣摩每个动作，跟着教练在一静一动、一进一退之中安博体育官网，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

　　罗集社区组织开展了“老年人健康知识”宣讲。讲座老师从老年人常见疾病方面进行了介绍，如心梗、糖尿病、口腔问题等相关疾病和其预防措施。用通俗易懂的语言，详细讲解了中老年人常见慢性病——高血压、糖尿病、种植牙的概念、症状、危害以及日常控制措施等，建议老年人在生活中要合理用药、合理膳食、控油控盐、适当运动。同时，告诫他们当身体出现状况时要及时到正规的医疗机构就诊，避免耽误病情。现场居民认真聆听且踊跃提问，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，医生都一一进行了解答。现场气氛热烈，深受居民欢迎。（陈旭、周娜、沈翔、储文燕、齐东风）