健身知识
Fitness knowledge
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安博体育健身主题活动方案为保证活动高起点、高质量、高水平开展,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等。我们应该怎么制定活动方案呢?下面是小编为大家收集的健身主题活动方案,欢迎阅读与收藏。
本次全民健身运动会以健身运动为宗旨,以群众广泛参与,增进友谊和交流为目的,以项目公平竞技为依据,通过规定项目的有序竞赛,增强广大人民群众的健身意识,促进健身运动的深入开展,以此提高他们的体能和身体素质,使之以饱满的.热情投入到各项工作中去。
(5)时间规定:比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。每方走一着棋的时间不得超过十五秒,如有一着棋超过时间,判负。
(1)开展“全民健身日”活动。在7月18日举行一次“全民健身日”宣传活动和群众健身展示活动。动员全村群众积极主动参与健身活动,提高他们的体能和身体素质。
(2)根据本村实际情况,坚持科学文明、安全自愿的原则,开展针对性较强的体育健身活动——象棋。
通过跳短绳活动,激发教师对体育运动的兴趣,增进心肺功能,增强腿部力量,提高灵活性、协调性和耐力,达到锻炼身体的目的。
1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段,每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师(除怀孕教师外)进行跳短绳自我练习。
2、第四周的周一(3月23日)起,一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛,决出成绩。
1、各工会小组全体教师都参加比赛(如生病、怀孕等特殊情况除外)。比赛时间为1分钟,记取所跳个数。
3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备,当裁判下达比赛开始指令,方可进行跳绳,跳完绳后站在原地,待裁判员登记好成绩后,方可离开。
2、花式跳绳擂主奖 设花式跳绳各项目擂主男女各一名,欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩,可重复测试。3月31日终止。
烈日浓浓,碧水悠悠,翩翩风度,窈窕身材,似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕,不觉间容颜苍老,身材走形,每晚应酬的啤酒肚,快节奏的都市,压抑的情感,您是否也感叹人生,卸下一身疲惫,放纵心灵,让我们的心雀跃起来,让我们的身体走出亚健康的误区,健身会为您科学系统地铸就美丽人生。
二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心,焦燥的心情,人们需要彻底的放松,于是健身已经成为现在的一种生活方式,科学健身才能使您的身心彻底放松。
健身俱乐部不但是科学的代表,也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识?怎样才能使广大消费者参与到健身会中来?这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障,虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性,开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来,根据人们的消费水平低及消费观念,和时间的限定等都有一定的`关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课,就在于大力的宣传,所以我认为借二周年庆典之机,深化我们的主题,扩大健身的知名度势在必行。
本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部一周年庆典及重新命名定位,从长远的目的来看,意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度,使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去,增强人们的健身意识,对健身俱乐部更加了解和认可,为周年庆典晚会做一个非常好的宣传;另为,文化广场的一系列活动,为以后健身走进小区打下一个良好的基础,并能更好的实施健身俱乐部“健康大众,服务人生”的宗旨,已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。
1、20xx年7月17日、18日两天在几个大的商场门前进行待金券的发放(带金券面额待定),持带金券可在中心店庆期间免费健身一次,同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。(地点:)
2、凡在健身俱乐部成立一周年庆典期间加入健身俱乐部的,即成为健身俱乐部正式成员的,可以给您八折优惠,并可与现有会员一样,参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动,(奖项设置待定);如有老师和学生参加还可以进行进一步的优惠。
(备注:如有可能,此项活动将在小区内长期实行,以做到健身运动服务到家门口,将健身俱乐部做到小区里,以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的加入到健身行列里来,以达到健身俱乐部向小区发展的目的)
1、要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳,甚至是不健康的表现,或者说是亚健康的表现,突出健身既可以满足身体方面的锻炼,又可以令你身心愉悦,因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。
2、倡导健身做到小区、做到家门口,以更好的为广大消费群体服务,以达到健身俱乐部“健康大众,服务人生”的宗旨,也是更好的抓住消费群体。
3、一定要以公益性的形式出现,以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动,以公益的角度去宣传周年店庆,去让广大消费者接受中环健身俱乐部,加入到中环健身俱乐部中来。
本公司全体人员均可参加报名,可任意选择一项或多项参加,报名时到办公室填写报名表,填好签名报办公室统一安排比赛,报名表填好后不得再更改。
为提高员工参与的积极性,公司决定三个项目分别设一、二、三等奖及安慰奖,一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,没有名次得安慰奖。
活动时间为20xx年8月至12月。活动主题为“科学健身”。结合健康中国、健康宝鸡(xx)和健康素养66条、三减三健、阳光体育、职工体育、妇女健身、自救互救等内容,依托健康促进健康教育、疾病预防、全民健身等机构平台,开展形式多样的健康和科学健身活动。
xx区卫计局、xx区教体局、xx区总工会、共青团xx区委、xx区妇联共同作为活动主办单位。建立部门协同、资共享、协调推动的工作机制。区卫计局、区教体局具体负责组织协调。区卫计局、区教体局与区疾控中心联合组建年度“健康中国行”活动管理办公室,办公室设在区疾控中心,负责日常业务管理工作。
区属各卫生计生单位要紧紧围绕活动主题,深入推进健康教育和健康促进工作,结合群众的科学健身需求,利用节日、纪念日等时机,开展部门(单位)联动的健康中国行主题宣传和健康科普活动。以“健康中国行、义诊进基层”等活动为载体,倡导健康生活方式,宣传科学健身信息,提升卫生健康服务水平。
教体部门和单位要完善全民健身公共服务体系,开展全民健身运动,推动全民健身和全民健康深度融合,建立全民健康体制机制。要组织“科学健身”专家团队广泛开展巡讲、辅导,推广科学健身的知识及方法,引导群众科学健身。要加强学校科学健身工作,将科学健身融入各项日常工作,组织开展阳光体育运动等活动。
各级工会组织要充分发挥各类职工协会、单项协会的作用,积极推广广播体操、工间操,开展职工喜闻可见的各项体育健身和比赛活动。
各级共青团组织要广泛动员青年志愿者参与科学健身主题宣传教育活动,在青少年中倡导树立科学健身理念。
各级妇联组织开展妇女群众喜闻乐见的主题健身活动,加强妇女健身品牌建设,推动妇女健身活动蓬勃发展。
1、制定具体活动方案。根据市、区主题活动通知和实施方案,结合工作特色和亮点,卫计与教体部门牵头,各部门明确分工、整合平台、融合资、组建团队,共同制定并实施活动方案。确保在活动期内至少组织开展2次以上的集中宣传活动。
2、印制各类科学健身宣传品。围绕科学健身核心信息,制作发放突出科学健身的宣传页、宣传册、购物袋、日用品等宣传品,采取多种形式传播科学健身理念。教体部门提供相关技术支持和资料素材。
3、针对重点人群组织宣传巡讲。围绕活动主题,突出控制体重、适量运动、合理膳食、戒烟限酒等健康生活方式,组织专家深入基层开展巡讲活动,注重高血压、糖尿病、冠心病、等疾病的预防,针对青少年、妇女、老年人等群体,宣讲科学健身、倡导健康生活。
4、开展活动现场。依托本辖区的群民健身品牌活动,结合基本公共卫生服务、健康教育及促进项目、全民健康生活方式行动、国民营养计划等重点工作,充分利用节假日以及各类重点慢病疾病宣传日、全民营养周、全国食品安全宣传周等时机,组织形式多样的现场活动。推动社区、学校、机关、企事业单位的体育设施向群众开放共享,多渠道增加全民健身场地供给。
5、实施全民健身计划。在辖区内广泛普及广播操、工间操、眼保健操,大力倡导各级各类机关、企事业单位和社会团体定期举办不同层次、类型的全民健身活动。大力发展群众喜闻乐见的运动项目,鼓励开发适合不同人群特点的特色运动项目,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。
6、打造特色品牌、遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就地就近”的原则,组织开展形式多样、丰富多彩的全民健身主题活动,推广健康“运动处方”,发挥体育锻炼在健康促进方面的作用。坚持紧贴实际、紧贴群众、紧贴生活,组织镇村干部、家庭医生、乡村医生、计生专干等人员,进村入户、对人对病,深入宣讲健康生活知识、当面传授科学健身技能,引导群众选择安全有效的`健身运动,遵从循序渐进的健身计划,参加多种形式的运动项目。积极探索“体医结合、医养结合”等健康管理服务新路径,深入推进健康单位、健康小区、健康家庭等健康细胞建设,努力提升科学健身活动的质量和效果。
7、加强媒体宣传。充分利用传统媒体、户外阵地和新兴媒体“三位一体”的宣传平台网络,广泛宣传科学健身理念。积极与媒体合作,开办公益性大众健康教育节目;加大新兴媒体(网站、微信)开发和利用力度,制作丰富多彩、灵活多样的健康知识和核心信息,大力倡导科学健康活动,不断提升公民健康技能与素养。
8、认真总结并报送活动资料。按照市、区相关部署及本方案要求,认真做好活动过程全纪录、及时收集、保留活动中的字、图片、视频等资料,认真总结有效做法和经验亮点,及时报送活动相关资料。
各相关部门要站在推进健康宝鸡(xx)建设的高度,加强组织管理,结合工作实际,细化措施、落实责任,明确本单位分管领导、责任科室及联络员,深入开展健康中国行—科学健身系列活动,要进一步发挥各自业务优势,积极开展并参与相关活动。
为贯彻落实全国卫生与健康大会精神,按照xx省卫生计生委、xx省体育局、xx省教育厅、xx省总工会、共青团xx省委、xx省妇联《关于开展20xx年健康中国行——科学健身主题宣传活动的通知》(卫发〔20xx〕44)精神,定于20xx年6月至10月,在全市范围内开展20xx年“健康中国行——科学健身”主题宣传活动,现将有关要求通知如下:
活动时间为20xx年6月至10月。活动主题为“科学健身”。结合健康城市创建,融入全民健身国家战略、健康素养66条、三减三健、阳光体育、职工体育、妇女健身、自救互救等内容,依托各地健康促进和全民健身特色工作,开展形式多样的健康教育和科学健身活动。
各县(区)卫生计生、体广、教育、总工会、团委、妇联共同作为活动主办单位。建立部门联合、资共享、协调推进的工作机制,卫生计生、体广部门具体负责组织协调。体广部门完善全民健身公共服务体系,开展全民健身运动,推动全民健身和全民健康深度融合,创新全民健身体制机制。教育部门加强学校科学健身工作,组织开展阳光体育运动等活动。工会组织充分发挥各类职工协会、单项协会的作用,积极推广广播体操、工间操,开展职工喜闻乐见的各项体育健身和比赛活动。团组织广泛动员青年志愿者参与科学建设主题宣传教育活动,在青少年中倡导树立科学健身理念。妇联组织开展妇女群众喜闻乐见的主题健身活动,加强妇女健身品牌建设,推动妇女健身活动蓬勃发展。
各县(区)卫生计生部门与体广部门牵头,教育、工会、团委、妇联组织共同负责本地区相关活动的开展。
各县(区)要因地制宜,组织开展本地“健康中国行——科学健身”现场主题宣传活动。依托体广部门全民健身品牌活动,结合健康素养促进行动项目,基本公共卫生服务健康教育项目,全民健康生活方式,国民营养计划等重点工作,充分利用全民健身日(8月8日)、全民健康生活方式日(9月1日)以及各类重点慢性疾病宣传日、全民营养周、全国食品安全宣传周等重要节点,组织形式多样的主题宣传活动。活动期间各县(区)相关部门开展主题宣传活动不少于1次/部门。
各县(区)要密切结合人民群众关心关切的科学健身需求,利用节日、纪念日等重要节点,深入开展“五进”宣教活动:即进政府机关、企事业单位、学校、医院、社区和农村,针对儿童青少年、妇女、中老年人和职业群体,残疾人、流动人口、贫困人口等重点人群,开展全市联动的健康中国行主题宣传和健康科普宣讲活动。活动期间各县(区)相关部门,开展宣教不少于场次/部门。
各县(区)要围绕科学健身核心信息,结合当地特色和中国公民健康素养66条等开发各类相关健康传播材料,体广部门提供相关技术支持和资料素材。
各县(区)要以科学健身主题为切入点,以提高居民健康素养为目标,结合健康城市创建、健康促进县(区)建设,因地制宜开展健康中国行活动。加大对贫困地区开展活动的支持和指导力度,并将贫困地区健康生活方式三年行动计划作为健康中国行的重要内容,组织乡村医生、计生专干等基层卫生计生人员,进村入户,普及健康知识和技能。
(一)切实加强领导。各县(区)要围绕活动主题,结合本地工作特色和亮点,卫生计生部门和体广部门牵头,相关部门明确分工、整合平台、融合资、组建团队,结合实际,制定本地实施方案。
(二)广泛开展宣传。各县(区)要积极争取本地宣传主管部门和新闻媒体的支持,充分利用电视、广播、报刊、网络、微博、微信等多种形式,发挥传统媒体和新媒体作用,广泛宣传“健康中国行——科学健身”主题和健康科普知识,营造良好社会氛围。
(三)总结经验亮点。各县(区)要认真总结本地区活动开展的有效做法和经验,从制度建设、健康环境和社会氛围营造、健康素养水平提升等方面,打造有代表性的地区“名片”。在活动开展过程中做好记录,及时报送活动开展情况、宣传稿及相关图片、视频资料。市级相关部门确定一名联络人,名单于7月10日前报市卫生计生委。联络人负责收集本部门活动开展情况,于活动结束1周内将活动总结报市卫生计生委。
根据国家卫生健康委员会《关于开展20xx年健康中国行——科学健身主题宣传活动的通知》、安徽省卫生计生委《关于开展20xx年健康中国行——科学健身安徽省主题宣传活动的通知》和安庆市卫生计生委《关于开展20xx年健康中国行——科学健身安庆市主题宣传活动的通知》要求,结合我县实际,决定开展“健康中国行——科学健身xx县主题宣传活动”现制定方案如下:
活动主题为“科学健身”。结合健康xx和全民健身战略、健康素养66条、三减三健、阳光体育、职工体育、妇女健身、自救互救等内容,依托全民健康生活方式行动和全民健身特色工作,开展形式多样的健康教育和科学健身活动。
2、开展现场活动。各乡镇结合健康素养促进行动项目、基本公共卫生服务健康教育项目、全民健康生活方式行动、国民营养计划等重点工作,充分利用全民健身日(8月8日)、全民健康生活方式日(9月1日)、重阳节(10月17日)以及各类重点慢性疾病宣传日、全民营养周、全国食品安全宣传周等重要节点,组织形式多样的现场活动。
3、创新地方实践。以科学健身主题为切口,以提高居民健康素养为目标,结合全民健康生活方式行动,因地制宜开展健康中国行活动。
4、组织媒体宣传。积极争取本乡镇宣传工作主管部门和新闻媒体的支持,充分利用各类媒体广泛宣传普及科学健身等健康素养知识与技能,深入报道活动情况。
5、总结经验亮点。认真总结本地区活动开展的有效做法和经验,从制度建设、健康环境和社会氛围营造、健康素养水平提升等方面,打造有代表性的地区“名片”。
活动开展过程中注意做好记录,活动开始后每季度最后一个工作日前报送工作进展情况、媒体宣传稿件、相关图片和视频资料等。
通过开展各种形式的健康教育活动,进一步指导我校帮扶的学校、村、社区的健康教育工作,以达到营造健康的环境,培育健康的理念,优化健康的设施、完善健康服务,拥有健康的人群的目的.。使帮扶对象掌握有关的健康知识,增强健康意识和自我保健意识,形成一定的健康行为规范,倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
1、增加健康教育内容培训。学校指定教师深入社区宣传健康知识,增强广大居民的健康知晓率。做到授课有计划、有安排。
2、广泛开展宣传活动。紧紧围绕开展(健康行为、健康心里)主题健康教育活动和健康知识讲座。通过开展健康行动日宣讲活动,组织教职工参与健身运动,健康骑车,健身操的活动。并利用6月中旬举办(健康中国行)为主题宣传周活动,将学校印制的健康材料发放给教职工和居民,使教职工和广大群众能充分认识到健康的重要性。
要深刻认识“健康中国行”主题宣传活动的重要意义,切实加强组织领导,把该活动作为当前及今后一段时间卫计宣传服务工作的一项重要内容,认真细致地做好活动方案的制定、组织和实施,并指定专人负责,确保落实到位,努力营造浓厚的宣传氛围。
要站在大健康、大卫生、大宣传的高度,按照活动要求和既定方案,宣传倡导健康理念,并有机地融入到各项政策的制定和部门的工作计划,切实把活动与健康促进、健康素养、基本公共卫生服务等结合,不断提高居民健康素养水平。确保健康中国行主题宣传活动达到预期的效果。
在开展健康中国行主题活动中,要及时总结经验,把一些好做法、有成效进行概括提升,为今后“健康中国行”的深入开展提供好的借鉴。
3.参加人员:省体育局领导,市委或市政府相关领导,市教育体育局、各区县体育局、市级各体育协会负责人和相关人员,健身爱好者。
2.地点:xx体育中心北区市民广场(东面、西面)、xx体育中心(西区、东区、北区)廊桥、xx体育中心内场、xx体育中心西区瑜伽房。
3.参加单位:市太极拳协会、市武术协会、市瑜伽协会、自流井区文体广新局、市总工会职工排舞队、市体育舞蹈协会、市青少年体育联合会、市航模协会。
4.健身指导项目:开展排舞、太极拳、健身瑜伽、第七套健身秧歌、健身气功、航模、体育舞蹈、跆拳道等现场培训指导。
辞旧迎新,新的一年即将来临,为丰富广大教职工的`业余文化生活,增强广大教职工的体质,建设和谐的校园,河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名,积极参与。
比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。
几年来,我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织,有计划地开展形式多样,内容活跃的体育活动,丰富广大干部群众的业余文体生活,健身强身陶诒情躁,形成良好的和谐氛围,促进我县社会主义精神文明建设。
羽毛球、篮球在体校,乒乓球在老干局,钓鱼在昌化江,登山在尖峰岭,中国象棋在文体局四楼,健身舞(操)在县民族文化广场。
县文体局、各协会要组织好队伍,进行赛前训练,统一队服,按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。
xxx大桥(起动仪式)→xxxxxx绿道徒步行→xxxx广场开展放飞梦想放风筝活动、环保签名→xxxx开展最美瞬间摄影赛→xxx大道右侧河滩开展员工厨艺拼活动→活动结束返回公司。
20xx年是实施“十三五”规划开局之年,为深入实施全民健身国家战略,形成全民健身新时尚,推动全民健身日常化,进一步推动“健康xx”新发展,经市委、市政府同意,定于8月6日举办xx市首届全民健身运动会开幕式暨20xx年xx市全民健身日启动仪式。为确保本次活动隆重热烈、安全有序的进行,特制定以下实施方案。
人员安排:各代表团,设团长一名,领队一名,旗手一名,入场式人员20名;各代表队,设领队一名,旗手一名,入场式人员20名。
(1)各代表团(队)自备团(队)旗二面,颜色自定,团(队)旗规格3×2米安博体育登录入口,旗面标明代表团(队)全称,由联络员会议时交大会组委会;
(3)各代表团(队)入场式自备服装,要求着装整齐。各代表团参加展示项目的运动员比赛着装,按各展示项目规程执行;
以上活动的具体要求:8月3日上午9:00在市体育局四楼召开xx市首届全民健身运动会开幕式联络员会议。
(一)各代表团、代表队要认真组织好人员参加开幕式入场仪式和现场观看,切实加强对本次活动的组织领导,确保活动成功。
(二)协同配合,确保有序。请各单位严格遵守时间,听从大会统一指挥,参加xx市首届全民健身运动会开幕式入场仪式的单位要求服装统一,其他单位听从指挥有序进入场内。
(三)广泛宣传,营造氛围。新闻单位要紧密配合,加大宣传力度,充分利用广播电视、平面媒体、互联网等方式,全方位、多视角报道我市广大人民群众积极参与全民健身活动的情况,全面展示我市群众体育发展成果,努力营造全民健身的社会氛围,宣传全民健身新风尚。
通过开展红领巾迎奥运快乐健身活动, 进一步推动红领巾与文明同行--争当南太湖好少年主题教育活动深入开展,大力推进 体育、艺术2+1项目省级示范区创建工作,同时加强民族精神教育,丰富奥运年活动内容,提高少年儿童健康素质,活跃少先队员课余文体生活,让全区少先队员更加活跃、更加健康、更加快乐。
(1)各中队根据省少工委统一下发的红领巾健身活动光盘,结合中队实际,从提供的3个舞蹈(我的20xx、幸福娃、快乐跳跳)合个游戏(从A到B的创意无限、五环争辉、奥运秀)中学练其中的2个。
(1)各中队要以丰富多彩的形式至少开展一次如小奥林匹克运动会、我话奥运、奥运知识竞赛等等中、小队活动。
(2)在队员中开展我赞福娃、祝福奥运活动。人人写一句或一段赞美福娃、祝福奥运的线、开展听看知学扬五个奥运活动。
(3)知奥运文化--了解奥运会来历,知道中国奥运会的吉祥物和建筑,参加一次宣传体验奥运文化的活动;
(4)学奥运冠军--数数中国的金牌,看看冠军的英姿,学冠军的拼搏精神,为家乡的奥运冠军加油;
(2)学校也要在校园网、南浔教育网等市、区相关媒体上做好我校红领巾迎奥运快乐健身活动的宣传报道工作。
以庆祝六一为契机,交流各中队红领巾健身活动成果,展示少先队员迎奥运风采。以各中队自学、自创的集体舞和集体游戏为展示内容。以大队活动的形式开展,并评出若干个优胜奖。
1.落实活动时间。各中队要统一安排,结合大课间体育活动时间、音乐课、班队活动、课外活动、午间、十分钟队会、体育课等时间举行各种形式的培训、学练、创编,做到队队有活动、人人都参与。
2.要把本次活动和雏鹰争章活动有机结合,形成少先队迎奥运,争戴健身章的浓厚氛围,人人争当与健康、快乐同行的南太湖好少年。3.要将本次活动和学校开展的体育、艺术2+1项目成果展示活动有机结合, 开展面向全体队员、全员参与的全校性学生才艺大展示活动,并在活动中积极探索学生有兴趣、有特色的群体活动形式,努力形成生动活泼、生机勃勃的校园体育艺术氛围。
1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议,增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下,可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察,并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数,确保员工安全,确保健身活动的成功。
要求:希望各位报名者准时参加,团结合作,互相帮助,根据自我身体状况和健康条件,确定跑步、骑行的速度,要量力而行,注意安全,参加活动有始有终。健身主题活动方案 16
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念,营造“全民健身,共享全运”的氛围。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。
举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
1、承办单位:办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会;2、参加人员:助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
(1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆,按座位区域图就坐,先进行引导员的.训练,各表演队再按节目单顺序进行走场,每个节目走场时间7分钟;
(2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练,各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队,8:00举行助学、助贫、助残活动仪式,仪式后举行全民健身展示活动;
(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
3、场地布置:在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只(双面横幅:20xx年市全民健身日活动)。
2、活动形式:健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务,免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册;
2、(一)、(二)、(三、(四)、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分,最后各参赛选手以部门为单位记总分,评出团体奖3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。
各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作,准备比赛道具等。